Болевые ощущения в спине при беременности могут появиться на любом ее сроке, но все же чаще и интенсивнее они отмечаются после 5 месяца вынашивания плода. В этот период формируется существенно увеличенная нагрузка на спину, и все ее структурные элементы – позвоночный столб, мышечный каркас, связочно-сухожильный аппарат – подвергаются необычному и подчас чрезмерному напряжению. Как ни прекрасно и желанно это состояние для каждой женщины, приходится испытывать некоторые издержки беременности, одной из которых являются боли в спине.
Для вертеброневрологов киевской «Клиники доктора Игнатьева» боль в спине у беременных не считается редким явлением. Ему есть немало причин, но не стоит связывать саму беременность с такими симптомами. При правильном распределении нагрузки на тело с помощью специальных приспособлений, целенаправленном укреплении мышечной основы спины можно значительно облегчить болезненность или даже вовсе избавиться от нее. Лучше всего задуматься об этой проблеме еще на этапе планирования беременности. Будущие мамы могут получить отличные советы от специалистов клиники, необходимо лишь заранее записаться на прием.
Причины болей в спине
К самым главным причинам болей в спине у беременных можно отнести:
- Смещение центра тяжести вследствие формирования дополнительной нагрузки в виде растущего живота – тело постепенно отклоняется назад, живот выпячен вперед. В поддержании равновесия начинают участвовать мышцы, которые ранее не были активно задействованы. Естественно, что они быстро устают, приводя к возникновению боли.
- По мере приближения срока родов в организме женщины вырабатывается релаксин – гормон, подготавливающий связочно-суставную систему малого таза к родам. Связующие компоненты становятся более эластичными, размягчаются, расслабляются и приобретают большую подвижность. Это также становится причиной увеличения нагрузки на спину, ее мышечный каркас, а значит – и болевых ощущений.
- Всю беременность в организме женщин наблюдается довольно высокий, сравнительно с другими периодами, уровень прогестерона. Этот гормон способствует лучшему притоку крови к периферическим тканям, усилению обмена веществ. Именно с этим связана склонность к отечности – набухшие от излишней жидкости ткани вокруг позвоночника сдавливают нервные корешки, создавая картину радикулопатии при остеохондрозе.
- Уже существующие явления остеохондроза при беременности усиливаются и продолжают развиваться – этому способствует физиология организма при беременности и повышенная нагрузка на нетренированную спину.
- Дефицит витаминов, кальция и других, необходимых для костеобразования минералов приводит к усугублению дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и появлению выраженных болей в спине.
Бандаж – лучшая профилактика боли в спине при беременности
Лечение в Киеве
Боли в спине могут иметь различную степень интенсивности, длительности, чаще всего возникают при вынужденной неудобной позиции тела в течение продолжительного периода. Многих неприятных ощущений можно избежать, если использовать специальные бандажные приспособления для поддержания живота. Кроме того, врач может порекомендовать курс лечебно-гимнастических упражнений, острожные мануальные воздействия на спину. Обязательным является восполнение недостатка кальция употреблением молочных продуктов, зелени, овощей и курса витамино- и минералотерапии.
Врачи клиники Игнатьева г. Киева всегда помогут женщинам полезными советами, назначат курс лечения – совместно со специалистом можно предотвратить более выраженные проявления болей в спине и другие серьезные осложнения.
