Киев, ул. Е. Чавдар 9
Спина
Январь 19 ,2019

Ишиас — боль в ноге. Лечение Ишиаса

Ишиас – это острая боль в ноге, которая вызвана зажатием седалищного нерва. Боль распространяется по задней поверхности ноги по ходу седалищного нерва. Настолько сильная боль в ноге часто заставляет занимать специфическое положение – наклон вперед и в сторону, то есть максимально убрать нагрузку с нерва.

ишиас лечение киев марбелья

Симптомы ишиаса

Основным симптомом ишиаса является боль, от нижнего отдела позвоночника к ягодице и позади ноги. Другие симптомы могут включать:

  • Боль в пояснице
  • Боль и онемение в тылу или ноге, которая становится хуже при сидении
  • Боли в области бедер
  • Онемение или затруднение в движении ноги
  • Постоянная боль с одной стороны
  • Невозможно встать

Ишиас можно сравнить с ударом угла локтя об край стола – когда удар идет на локтевой нерв и он простреливает от пальчика руки до плеча. Больно, сильно, жгуче. Тоже самое происходит с седалищным нервом, только удар в этом случае нерв испытывает не секундный, а длительный.боль при ишиасе лечение киев

В тяжелых случаях защемление седалищного нерва может вызвать отмирание нерва. У пациента возникают нарушение чувствительности кожи ног, сложно двигать ногой, нога теряет мышечную массу, может наступить потеря рефлексов на ногах.

В Клинике Доктора Игнатьева врачи могут провести декомпрессию нервов и предотвратить развитие данных осложнений.

Причины ишиаса

Чтобы знать, как лечить ишиас необходимо выяснить причину – какая структура вызывает давление на нерв. В нескольких редких случаях нерв может быть раздавлен опухолью или может быть поврежден из-за диабета.

Это может произойти по ряду причин, например:

  • Дегенеративные дисковые заболевания, такие как грыжа межпозвоночного диска.
  • Сужение спинного мозга
  • Когда один позвонок проскальзывает над другим
  • Мышечный спазм
  • Беременность
  • Сон на очень мягком матраце
  • Нездоровый образ жизни — ожирение, а не тренировка, ношение высоких каблуков и т. Д.

Как самостоятельно поставить диагноз ишиас?

  1. Вспомните – поднимали ли вы тяжести, или давали нагрузку на спину в последнюю неделю, могли ли вы простыть или вы длительное время провели в кровати по какой-то причине и ваши мышцы могли расслабиться. Такой анамнез может служить причиной ишиаса.
  2. Сравните, испытываете ли вы боль с указанными локациями на изображении. Если вы испытываете боль в данных участках – весьма вероятно что у вас ишиас.
  3. Лягте на спину, попробуйте поднять вверх прямую ногу, если возникнет сильная боль по задней поверхности бедра и в пояснице – это симптомы ишиаса. Это связано с тем, что происходит натяжение седалищного нерва. После согните ногу, если болевые ощущения уменьшаются или исчезают – это второй симптом ишиаса.
  4. Сделайте МРТ поясницы. МРТ – это золотой стандарт диагностики межпозвоночных грыж. Именно грыжа может сдавливать нерв и вызывать боль.

Как лечить ишиас?

  1. Обратитесь к мануальному терапевту. Согласно европейским протоколам самым эффективным методом является мануальная терапия (хиропрактика) которая позволяет избавиться от боли в ноге без медикаментов.
  2. Проведите рефлексотерапию. В дополнение к мануальной терапии может применяться рефлексотерапия по методу Игнатьева – которая помогает запустить процессы регенерации в нерве.
  3. Выполняйте специальные упражнения для седалищного нервазарядка при ишиасе

Чего нельзя делать при ишиасе?

  1. Массаж
  2. Медикаментозное лечение
  3. Апитерапия – лечение пчелами
  4. Гирудотерапия – постановка медицинских пиявок
  5. Грязелечение
  6. Соляные и травяные ванны

Как не допустить повтора ишиаса?

  • Достаточные физические нагрузки. Пациенты с ишиасом всегда отмечают, что во время ходьбы и других физических нагрузок улучшается их общее состояние, устраняется скованность в суставах. Это происходит из-за того, что во время нагрузок активируются мышцы и нервная система, нормализуется мышечный тонус. Во время занятий спортом улучшается кровоток в позвонках и межпозвоночных дисках, нервных корешках. Физические нагрузки – лучших способ профилактики остеохондроза и остеопороза позвонков. Стоит помнить, что чрезмерно интенсивные нагрузки, напротив, ведут к повреждению позвоночника и способствуют развитию ишиаса и радикулита. Предпочтительные виды спорта: плавание, йога, быстрая ходьба.
  • Если у вас постоянная сидячая работа, делайте небольшие перерывы с разминкой на спину. При длительном сидении нужно надевать корсет. Также приобретите качественное кресло с ортопедическими свойствами;
  • Спать на качественном матрасе. Он не должен прогибаться от веса тела или быть слишком жесткими. Важно, чтобы поверхность в момент сна была идеально ровной, без бугров и прогибов. Рекомендуется приобрести ортопедическую подушку и матрас;
  • Старайтесь не поднимать тяжести после заболевания. Если нужно поднять тяжелый предмет, тогда обязательно приседайте и слегка наклоняйтесь в процессе. В этот момент спина должна быть прямой. Любую тяжесть распределите на две руки равномерно;
Автор статьи:
Теги:
Похожие вопросы
Лечение спины подбирается индивидуально?

Геннадий Игнатьев: "За свою практику я ни разу не встретил ни одного одинакового случая. Десятки тысяч пациентов и абсолютно все разные. Нет универсальной техники, которая помогла ...

Боль в спине — к кому пойти?

Боль в спине лечит более 10 врачей.
Вертебролог, остеопат, мануальный терапевт, невролог, нейрохирург и другие все лечат боль в спине. Чтобы выбрать к кому обратиться надо знать ...

вертебролог Киев
Статьи по теме
Мануальная терапия
Метод формирования здорового позвоночника
How to?
Видео