Киев, ул. Е. Чавдар 9
Боль
Январь 21 ,2020

Боль в шее — причины. Что поможет от боли в шее?

Доктор Игнатьев Геннадий занимается лечением 🌳Боли в шее🌳 в Украине и Испании.
Для записи в Киеве звоните по телефону +38(044)227-32-51 .
Для записи в Испании: +34-684-344-499 .

Интервью с Доктором Игнатьевым:

  1. Боль в шее — причины
  2. Боль в задней части
  3. Авторская методика Игнатьева
  4. Упражнения для укрепления мышц шеи

Боль в шее — причины. Что поможет от боли в шее?

Боль в шее причиняет сидение за столом, сквозняк, стресс, или сон в неправильном положении. Ощущение скованности и боли в шее ограничивают свободное перемещение головой. Вместо того, чтобы держать ее в одном положении, чтобы избежать страданий, используйте простые способы, помогающие справляться с недугами и расслабляет мышцы шеи.

Авторская методика Игнатьева индивидуально подобранная комбинация техник мануальной терапии, рефлексотерапии, остеопатии, краниосакральной и висцеральной терапии и др. с целью устранить нарушения в биомеханике тела, устранить перекос таза, разблокировать суставы и позвоночник, провести декомпрессию нервных окончаний и сосудов.Методика позволяет без лекарств и без операций устранить боль, отек и воспаление, запускает регенеративные процессы во всех органах и системах.

Наиболее частой причиной болей в затылке является мышечное напряжение и перегрузка позвонков позвоночника. Приводит к ним, например, работа с компьютером, спать на куче подушек, долго ли затяжной стресс (вызывает непроизвольное натяжение мышц шеи и головы). Виной может быть и сидеть в течение. Поток холодного воздуха раздражает нервные окончания, расположенные в коже, называемые корнеплоды. Это запускает цепной реакции, ведущей к тяжелому контрактуры мышц.

Боль в задней части шеи и неправильное положение

Когда голова слишком поднята (монитор слишком высоко), кудрявая (монитор стоит сбоку стола), опущена (ноутбук на коленках), мышцы шеи чрезмерно сгибать руки и напрягать и происходит перегрузка шейного отдела позвоночника. Не удивляйся поэтому, что после длившегося несколько часов работы у вас есть боли в области шеи, а иногда и плеч, и головы. Следствием неправильного положения за компьютером бывают контрактуры мышц (ликвидировать их может только профессиональная реабилитация), а также дегенеративные изменения позвонков и дисков, которые вызывают давление на нервные корешки и вызывают хроническую боль.

Упражнения для укрепления мышц шеи

Неподвижность вредит позвоночнику. Поэтому во время работы с компьютером, что какое-то время, сделайте несколько вращений головой – один раз вправо, один раз влево. 2-3 раза в неделю выполняйте упражнения на растяжку и для укрепления мышц шеи и плечевого пояса, повторяя каждое по несколько раз.

Лучше использовать Лечебную зарядку по Игнатьеву
Запуск процессов восстановления организма благодаря уменьшению болевых синдромов.

  • Индивидуально созданная авторская методика для каждого пациента для решения проблем боли.
  • Восточные техники без медикаментозного лечения.
  • Улучшение работы внутренних органов.
  • Комплексная борьба с болевым синдромом.

Неправильные подушки

Куча подушек под голову не дает передышки шейки во время сна, ибо увеличивает напряжение мышц шеи и плеч. Поэтому спите на одной, довольно плоской подушке. Лучше всего сделать себе ортопедической, которая имеет углубление на голову и выпуклость под шею. Обеспечивает физиологическое положение шейного отдела позвоночника и способствует  напряженных мышц. Избегайте спать на животе, с головой поднятой в сторону. Положение такой перегружает позвонки и увеличивает напряжение мышц.

Доктор Игнатьев
«Тема мануальная терапия , вы не должны путать мануальною терапию с массажем. Массаж это воздействие на мягкие ткани на кожу на мышцы а мануальная терапия совсем другое воздействие ведет манипуляции конкретно на суставы на позвоночник в том числе позвоночно-двигательный сустав на связке укрепляющими с сустав в том числе и мышц»

Массаж

Массаж дает лучшие результаты, когда выполняет его профессионал, но если симптомы не являются серьезными, и сама тоже можешь расслабить напряженные мышцы шеи и спины. Замесить их пальцами, так как при выработке теста. Чтобы эффект был лучше, для массажа используйте масла розмарина и майоранового масла добавить 2 капли до чайной ложки растительного масла).

Практики Доктора Игнатьева
Пациент М. 20 лет, обратился с жалобами на хроническую боль в пояснице, до этого проходил лечение в частном центре, прошел два курса «коррекции позвоночника», боль усилилась, появились головные боли. При обращении в «Клинику доктора Игнатьева» был направлен на МРТ поясничного отдела позвоночника, установили М.П. грыжу L5-S1 5 мм. После второго приема боль исчезла, ушли головные боли»

При боли напряжения мышц облегчение приносят теплые компрессы. Вы можете, например, положить на шею полотенце, которых в него может попасть в горячей воде, или бутылку с горячей водой или поливать шею теплым душем. Холодные компрессы, а желательно при травмах, например, когда боль в области шеи и ограничены движения головой появились после резкого торможении автомобиля. Тогда сразу в болей в месте положите, например, замороженный украшенный в ткань или специальный холодный компресс (купите его в аптеке) и обратиться к мануальному терапевту.

В клинике проводится лечение Методом Игнатьева – индивидуально подобранные техники мануальной терапии, рефлексотерапии, остеопатии, хиропрактики и другие ручные техники для лечения протрузии межпозвоночного диска.

Первый шаг в лечении протрузии начинается с консультации. Для записи к Доктору Игнатьеву на консультацию в Киеве звоните по телефону +38 (044) 227 32 51
Для записи в Испании звоните: +34 684 344 499 
Автор статьи:
Похожие вопросы
Вы используете массаж? В чем суть метода воздействия?

Суть моего метода заключается в том, чтобы руками — специальными «мягкими» техниками, устранить блокирование в шейном отделе позвоночника. Массажем, к сожалению, кривошею убрать ...

Бывают ли в Клинике праздничные скидки и акции?

Горящие скидки и быстро истекающие акции придумали маркетологи, которым надо быстро продать не нужную или недоброкачественную услугу. За низкой ценой скрывают недостатки. В ...

Будет ли врач рядом на протяжении всего процесса лечения?

Иногда врачи в других клиниках назначают процедуры пациенту и передают его в руки младшего медицинского персонала, тренерам или массажистам, не контролируя состояние пациента во ...

Какая стоимость лечения?

Информацию об ориентировочной стоимости лечения по конкретной проблеме вы можете узнать по телефону +380679204647 с пн-сб с 09:00 до 20:00. Более точную стоимость вашего лечения ...

Какая стоимость консультации?

Стоимость консультации у каждого доктора разная в зависимости от специальности, профессионального опыта и многих других факторов. Актуальную информацию можно уточнить по нашим ...

Как узнать к какому доктору записаться?

Позвоните нам по телефону +38 067 920 46 47 и расскажите ваши жалобы. Наши операторы ориентируются в основных жалобах, диагнозах и точно знают, кто из нашей команды занимается ...

Как записаться на консультацию?

Записаться на консультацию можно по телефону +38067 920 46 47 позвонив по сотовой сети или с помощью звонков и сообщений в Viber или What'sup. Запись по данному номеру возможна и ...

вертебролог Киев
Статьи по теме
«Лечение Цервикалгии» — Интервью с Доктором Игнатьевым
«Головная боль» — Интервью с Доктором Игнатьевым
«Остеохондроз» — Интервью с Доктором Игнатьевым
Интервью Доктора Игнатьева Мануальная терапия
Интервью Доктора Игнатьева: Протрузия
How to?
Видео